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한지붕 류씨네 👩🏻‍❤️‍👨🏻/난초같은 류씨의 일상15

2024년 설날 인사말 모음 & 새해인사 카드 2024년 설날 인사말 모음 안녕하세요. 설 명절이 코앞입니다. 많은 분들께 인사 나누고, 안부 전할 일 많으시죠? 뭐라 말해야 할지 앞이 캄캄한 분들을 위해 설날에 건네기 좋은 인사말을 올해도 모아봤습니다. 장문 인사말 갑진년 새해가 찾아왔습니다. 설 명절 안전하게 다녀오시고 가족들과 즐거운 시간 보내시길 바랍니다. OO님의 행운과 평안이 가득한 2024년 한 해가 되길 소망합니다. 설날 "세배" 받으세요! 2024년 즐거운 명절 설날입니다. 고향길 안전하고 즐겁게 다녀오세요. 새해엔 더욱 건강하시고, 만사형통 하심과 만수무강을 빕니다. 그리고 가정에 행복이 늘 함께하십시오. 항상 배려에 감사드립니다. 새해 복 많이 받으시고 건강한 명절 보내세요 민족의 최대 명절, 갑진년 새해입니다 고향가시는 분들은 .. 2024. 2. 2.
나도 자린이, 그리고 자출족이다. 자라니가 되지 않기 위해 노력하는 자린이 저는 재택근무를 하는 프리랜서입니다.🏠 자전거를 좋아하고, 타는 분들 중에서는 매일 아침 출근을 자전거로 하시는 분들이 있습니다. 이런 분들을 '자전거로 출근하는 사람들'이란 뜻으로 자출족이라고 합니다. 저 또한 집에서 집으로 출근하는 마음으로 매일 여섯 시에 일어나 💕자출을 하고 있습니다. 기준은 애매하지만, 재택을 하는 내가 과연 운동을 하는 걸까? 출근을 하는걸까?🚴🏻‍♀..라고 고민이 됐습니다. 결국 시간을 정해놓고 내 아침 일터로 다시 돌아오기 위해 이렇게 열심히 페달링을 하는 걸 보니 자출이 맞는 것 같습니다. 저같이 프리랜서로 자전거를 꾸준히 타시는 분들이 계실 거 같아서 자출이라는 말을 붙여보자라고 결심하게 되었습니다. 자전거를 타면서 인스타, 유튜.. 2022. 6. 27.
자린이의 첫 업힐! 아이유고개 도전 (feat. 미음나루고개) 자린이들의 업힐 첫 고비 : 아이유 고개 아이유 고개로 불리는 '암사고개'는 서울의 남쪽 한강 자전거길을 쭈욱 따라가다 보면 구리 암사대교를 지나 하남 방면으로 가면 나오는 업힐이에요. 고개 이름이 왜 아이유 고개인지 궁금하시죠? 바로바로! 3단 고음 아이유처럼 암사고개는 3단으로 업힐이 이루어져 있어요. 1단, 2단, 3단으로 이루어진 아이유 고개는 평균경사도 5.5%에 전체 길이 1km가 채 되지 않아요. 주로 서울 자린 이들이 첫 장거리라이딩을 하러 두물머리나 팔당댐 쪽으로 가려고 할 때 만날 수 있는 첫 업힐입니다. 아무 생각 없이 갔다가는 이게 웬일? 하면서 중간에 헉헉헉헉 하면서 얼마 되지도 않는 자린이 입문용 업힐을 보면서 멍해질 수 있는 곳이에요. 오늘 아침 아이유 고개 폭발시키러 갔어요... 2022. 6. 23.
[Cycling] 자린이 혼자 클릿페달 마스터하기 자린이, 클릿 페달에 도전장을 내밀다. 자전거 탄지 5년이 넘었는데 이제야 클릿을 용기 내어 시작했어요. 제 첫 자전거는 평페달이었는데, 동생이 준 자전거에는 클릿 페달이 달려있었거든요. 그래서 한동안 운동화+클릿페달로 자전거를 탔어요. 기어를 바꿀 때마다 발이 털리면서 마음이 조금씩 바뀌기 시작했어요. 마음의 준비가 끝나면 클릿슈즈를 시작해야지! 라며 유튜브만 계속 바라보며 '다들 어렵다고, 위험하다고 하는데... 나 혼자 잘할 수 있을까?'라고 걱정했어요. 클릿슈즈 입문용추천 #스페셜라이즈드 토치 시리즈 2일 전 자전거 의류 구경하러 천호 자전거 거리에 갔다가... 응? 클릿슈즈도 한번 볼까? 싶어서 스페셜라이즈드에 들렀어요. 들어가자마자, 모기같이 작은 목소리로 입문용 클릿슈즈 좀 보여주세요.라고 .. 2022. 6. 16.
[로드] 나의 자전거, 자린이의 성장이야기 에필로그 나의 첫 자전거는, 스트레스 해소용! 저는 30대 여자입니다. 30보다는 40이 더 가깝지만, 부인하고 있습니다. 처음 자전거를 탈 때 제가 쫄쫄이를 입을 거라고 처음부터 생각하진 않았습니다. 조금 민망해서 자전거에서 차마 내리기 어렵겠다.라는 생각이 들었죠. 하지만 레깅스를 입다 보니 뭐 거기서 거긴 가 싶기도 했습니다. 어른이 되서 '내 자전거'를 직접 구매해서 타기 시작한 건 어언 6년쯤 전. 어릴 적부터 자전거는 탈 줄 알았지만 내 자전거는 없었습니다. 로드가 유행할때였지만, 타향살이 직장인은 30여만 원의 나한테는 거금이지만 자덕들에게는 쳐다도 안 볼 자전거로 입문을 했습니다. 무려 하이브리드로 말이죠. 그땐 운동화+레깅스로 한강을 슝슝 달렸습니다. 조금 구부리고 타면 되것지 하면서 열심히 탔어.. 2022. 6. 15.
서울 30대 부부의 코로나 격리기 #2 코로나 격리하실 때 '이것' 꼭 하세요! 내 집에 코로나로 격리된 채 잘 먹고 잘 자고 잘살기! 2-3일 때까지는 죽겠더니, 4일 차는 좀 낫네요! 코로나 격리 시 필요한 물품과 생활할 때 하면 좋은 것들을 모아봤어요. 코로나 2-3일차 증상 사실 매일 증상에 대한 글을 업데이트하고 싶었던 블로거의 욕심이 있었습니다. 하지만, 욕심이었죠. 실로 코로나의 위력은 대단했습니다. 2일째부터는 침대에서 아침을 맞이하며 눈은 뜰 수 있지만, 말을 할 수는 없었습니다. 목이 퉁퉁 부어서 따끔거리고 타는 듯한 통증에 물로 조금이나마 입을 적셔야 숨이라도 쉴 수 있었거든요. 가장 심한 증상은 인후통이었습니다. 저는 오미크론의 전형적인 증상을 가지고 있었습니다. 그리고 미열 (37.4-37.7'c)은 하루 종일 지속되.. 2022. 3. 16.
30대 부부의 코로나 격리기 #1 3년 만에 양성! 결국 왔구나 코로나, 오미크론 2020년 12월 코로나가 너무 심한 시절이었습니다. 결혼식 인원 제한도 50명이 채 안될 때, 강제 프라이빗 결혼식을 했던 우리 부부는 코로나19에 대항할 자신이 있었기 때문에 절대 걸리지 않으리라 열심히 자가 방역하며 지내왔습니다. (신혼여행도 못 갔다고 한다) 그 후 2년 넘게 재택근무를 하면서 코로나 없이 잘 버티고 있었습니다. 마스크 쓰기, 손 씻기, 너무너무 잘 해왔기 때문에 이번 오미크론도 잘 보내고 마무리한 후 마스크 벗을 날만 기다려왔습니다. 3월 7일 PCR+ 배우자 확진 배우자께서 먼저 확진이 딱 되어주셨습니다. 워낙 평소 행동반경이 좁고, 외출도 거의 하지 않아서 2군데 정도로 걸린 장소가 좁아졌습니다. 우리의 추측일 뿐 증명할 수 있.. 2022. 3. 13.
소상공인 방역지원금 2차, 300만원 지급받는 법! 신속/확인지급 소상공인 방역지원금 2차, 300만 원 지급 신청, 신속/확인 지급 코로나 19로 2년 여간의 긴 싸움을 하고 있는 소상공인들을 지원하기 위해 마련된 2차 방역 지원금이 어제 23일부터 시작되었습니다. 지원은 신속 지급과 확인 지급으로 나뉩니다. 지급 대상 및 기준, 금액 등 헷갈릴 수 있는 부분을 쉽게 정리해봤습니다. 지급 대상 및 기준 지급대상 이차 방역 지원금 대상은 일 차때보다 12만 명이 늘어난 상태인데요 새로 추가된 12만 명은 간이과세자와 연매출 10억 초과- 30억 원 이하의 소상공인이 추가되었습니다. 영업시간 제한으로 인해 매출의 감소로 어려움을 겪은 소상공인 영업시간 제한은 받지 않았으나, 매출이 감소한 것으로 인정되는 경우 버팀목 자금 플러스 또는 희망회복 자금을 지급받은 사업체 버팀.. 2022. 2. 24.
현대인의 고질병 우측 어깨통증, 손목통증 결국 왔구나 현대인의 고질병 우측 어깨 통증, 손목 통증 결국 왔구나 난초 같은 류 씨의 일상, 이 카테고리 이름은 고장이 잘 나는 제 몸 때문입니다. 그래서 일하는 환경 등에 아프지 않도록 신경을 쓰는 편입니다. 잔병 많은 제가 사용 중인 제 홈오피스 구성과 후기를 써보려고 합니다. 시디즈 T80의 실사용 후기도 함께 포함되어있습니다. 가장 큰 문제 '근골격계' 주된 문제는 목, 어깨, 손목, 허리, 골반, 무릎, 발목... 쓰다 보니 온몸이네요. 이 정도면 생산에 문제가 있지 않았나, 의심이 된다고 신랑이 말해줬습니다. 자신있으면 장인어른께 A/S 문의하라고 했지만 아직 말이 없는 걸 보니 문의할 생각은 없나 봐요. 20대 초반 내 어깨=이미 오십견 진단, 이후 생명연 장중 허리-골반-무릎 : 걸을 때 가끔 조립.. 2022. 2. 15.
2022년 서울시 전기차 충전기 설치 신청방법 2022년 서울시 전기차 충전소 신청방법 전기차 보급대수가 이미 20만 대를 넘었지만 충전 시설은 부족하다는 의견이 많은데요. 서울시가 전기차 충전소 관련 정책을 마련했습니다. 오는 2월 14일(월)부터 전기차 충전기 설치 장소 신청을 받습니다. 서울시는 2022년, 환경부 등 유관기관과 함께 모두 3만 5천 대의 전기차 충전기를 보급할 계획이라고 밝혔는데요. 충전기 부지 신청을 받아 급속 충전기 약 300기 완속 충전기 1300기 콘센트용 충전기 1 만기를 지원한다고 합니다. 시민 누구나 신청 가능, 한 달 간 서울시 홈페이지를 통해 접수 시민 신청 지원 수량은 급속 300기, 완속 1,300기, 콘센트형 10,000기 장애인 및 어린이 통학용 전기차에 대해서는 충전기 우선 지원 종류에 따른 설치 급속.. 2022. 2. 14.
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